Amankah Membeli ASI Online?

Tahukah Anda, penelitian di Amerika Serikat pada tahun 2013 menemukan bahwa membeli ASI di Internet melalui situs berbagi susu (milk-sharing) tidak sepenuhnya aman. Meskipun ASI yang dapat diperoleh melalui situs online dengan gratis atau sangat murah, hal itu mungkin membawa risiko yang berarti bagi bayi. Jelas manfaat ASI sangat luas; Dokter Anak dan ahli kesehatan merekomendasikan untuk menyusui eksklusif sampai usia […]

Bisakah rasa sakit saat melahirkan dikurangi secara alami?

Jika anda ingin melakukan persalinan secara normal, Anda mungkin akan mengkhawatirkan rasa sakit yang akan anda rasakan saat proses melahirkan. Berikut ini adalah sederet pilihan pengurang rasa sakit alami yang dapat dilakukan, mulai dari teknik-teknik yang dapat Anda latih di rumah sampai perawatan untuk mengurangi rasa sakit. Apa saja pilihannya? Pijat Pijatan lembut akan merangsang pelepasan […]

Ramuan Alami Untuk Menyamarkan Stretchmarks

Stretchmarks atau guratan terjadi akibat peregangan yang terus menerus dan progresif pada jaringan ikat kulit. Guratan-guratan ini menggambarkan robekan pada jaringan ikat yang disebabkan oleh kerusakan jaringan kolagen dan elastin yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit. sretchmark dapat terjadi terutama pada individu yang kelebihan berat badan (overweight) serta pada wanita hamil. Hingga saat ini, beberapa penelitian menunjukkan adanya peranan faktor […]

Aktivitas Berisiko Saat Hamil

Kehamilan tentu merupakan hal yang membahagiakan, tapi tiba-tiba saja ada banyak aktivitas yang menjadi berisiko jika Anda lakukan. Benarkah begitu berbahayanya hidup Anda saat hamil? Berikut ini adalah hal-hal yang seringkali menimbulkan keraguan di kalangan ibu hamil:   Bolehkah menggelapkan warna kulit (dengan obat-obatan)? Boleh saja, tapi kulit Anda bisa saja menjadi sangat sensitif selama […]

Kapan Pertama Kali Janin Mengenal Rasa Makanan?

Tahukah Anda bahwa si kecil di dalam kandungan dapat merasai apa yang Anda makan? Nah, ini dia menu dalam rahim.   Anda mungkin berpikir si kecil belum mempunyai konsep tentang rasa sampai saat pertama si kecil meneguk ASI, atau barangkali ketika si kecil diberi makanan padat. Tapi mungkin Anda terkejut karena ternyata si kecil sudah […]

Makanan dan Minuman Hebat untuk Kehamilan

Kehamilan merupakan masa-masa yang tidak hanya menggembirakan dan menyenangkan, namun juga menegangkan dan seringkali membuat calon ibu was-was akan kecukupan gizi jabang bayinya. Tidak jarang ibu hamil bingung untuk memilih menu makanan yang menyehatkan bagi ibu dan calon bayi, tetapi pada kenyataannya kesehariaannya lebih didominasi dengan makanan siap saji atau panganan tinggi kalori rendah nutrisi. […]

Tips Menangani Gangguan Belajar pada Anak

Pada umumnya, setiap anak akan menampilkan satu atau lebih dari tanda-tanda peringatan dini gangguan belajar. Hal ini normal. Namun, saat menemukan ada beberapa karakteristik yang terus muncul dalam periode waktu yang panjang, maka Anda perlu mempertimbangkan anak Anda mengalami gangguan belajar. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan dalam merespon gangguan belajar: Memahami kekuatan anak […]

Mengenal Gangguan Belajar Pada Anak

Beberapa orangtua mungkin ada yang khawatir melihat kemampuan belajar anaknya ‘berbeda’ dengan anak seusianya. Seperti sulit membaca, menulis, mengerjakan soal matematika, berbicara, mendengar atau konsentrasi. Namun, orangtua tidak perlu terlalu galau. Nyatanya, banyak orang besar yang memiliki gangguan belajar seperti Albert Einstein baru bisa membaca diusia 9 tahun dan Walt Disney memiliki kesulitan membaca di sepanjang hidup […]

Alergi Pada Anak

Alergi merupakan salah satu gangguan sistem imun akibat adanya reaksi sistem kekebalan tubuh yang berlebihan sehingga muncul gejala setelah terpapar suatu zat, yang bagi sebagian besar orang lain tidak menimbulkan masalah. Kondisi ini sering dikira merupakan akibat dari lemahnya daya tahan tubuh anak oleh para orang tua. Namun, justru penyakit ini muncul karena sang anak […]

Liburan

Liburan Sehat Bersama Anak

Tak jarang ada ibu yang merasa bahwa bepergian bersama balita itu sungguh merepotkan. Pergi ke supermarket untuk belanja mingguan saja membutuhkan perencanaan cermat dan jitu, apalagi bepergian ke tempat yang lebih jauh. Tapi percaya deh, sebenarnya liburan tidak serepot itu! Persiapan sebelum liburan Pertama-tama sebelum mengajak buah hati kita liburan lihat dulu kesehatan anak. Seberapa […]

Perilaku Makan

Perilaku Makan yang Salah Pada Anak Sekolah

Ketidaktahuan akan gizi yang baik pada anak ataupun orang tua menyebabkan anak sekolah sering berperilaku salah dalam mengonsumsi zat gizi. Berikut beberapa perilaku gizi yang salah pada anak sekolah. Perilaku Makan yang Salah Tidak Mengonsumsi Menu Gizi Seimbang Menu gizi seimbang seharusnya menjadi pedoman bagi pola makan anak sekolah. Saat makan harus selalu tersedia: Sumber […]

6 Langkah Mengatasi Masalah Gizi Anak

Masalah gizi anak, baik gizi kurang atau lebih, termasuk masalah yang sering dialami orangtua. Tentu perkara gizi tidak bisa diabaikan begitu saja. Gizi menjadi salah satu fondasi untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Berikut poin-poin penting cara mengatasi masalah gizi pada anak yang perlu orangtua ketahui: Lakukan secara terus menerus evaluasi status gizi anak dengan menimbang […]

Gizi dan Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

Tulang berfungsi menopang badan, melindungi alat tubuh yang vital seperti otak dan paru-paru. Tulang juga merupakan parameter penentu tinggi badan. Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya memiliki tinggi badan yang ideal. Masa kanak-kanak dan remaja merupakan masa penting pertumbuhan dan pembangunan tulang. Sebesar 45% pertumbuhan massa tulang terjadi pada usia 0-10 tahun. Pada masa itu, […]

Anjuran Saat Hamil : Mitos atau Fakta?

Artikel ini adalah kelanjutan dari artikel sebelumnya, bagi Anda yang sudah membaca, yaitu seputar mitos atau fakta selama berlangsungnya masa kehamilan. Mari kita simak. 1. Minum air kelapa hijau Boleh-boleh saja. Air kelapa hijau adalah air mineral alamiah. Air kelapa memiliki kandungan mineral, protein, dan vitamin yang luar biasa. Protein yang terkandung adalah alanin, sistin, […]

Kehamilan Risiko Tinggi (Faktor Ibu)

Pengalaman mengenai hamil tentu berbeda pada tiap ibu. Ada ibu yang lancar dan sehat sampai persalinan, namun ada pula ibu yang perlu perhatian khusus dari tenaga kesehatan. Perlu dipahami bahwa tidak semua kehamilan risiko tinggi mengharuskan Anda bersalin dengan cara operasi. Asalkan ibu yang beresiko ini mendapatkan pelayanan kesehatan selama hamil. Beberapa kondisi ibu yang termasuk […]