Bulan Vitamin A, Bulan Februari dan Agustus

Selain mengajak buah hati merayakan HUT RI, ayah bunda jangan lupa ya membawa anaknya ke Posyandu atau Puskesmas. Loh, memangnya ada apa? Pasalnya, setiap bulan Agustus dan Februari pemerintah membagikan kapsul vitamin A lewat Posyandu dan Puskesmas untuk diberikan kepada bayi dan balita. Sehingga tidak heran bila bulan-bulan ini disebut Bulan Vitamin A. Pemberian kapsul ini juga gratis! Tapi, apa pentingnya ya?

Manfaat Vitamin A

Kita mungkin sering mendengar bahwa Vitamin A (retinol) bagus untuk kesehatan mata. Ya, ini memang benar. Sel batang (rod cell) pada retina yang bertugas untuk penglihatan di malam hari dan mendeteksi gerakan, membutuhkan vitamin A untuk dapat berfungsi secara optimal. Selain itu, vitamin A amat penting untuk menjaga integritas sel mata. Sehingga, apabila kekurangan dapat menyebabkan Xerophtalmia (kekeringan pada kornea dan konjungtiva) yang bisa berlanjut pada kebutaan (rabun senja). 1

figure2

Vitamin A juga berperan dalam tumbuh kembang, menjaga keutuhan sel epitel, fungsi imun dan reproduksi. Sehingga, pada anak yang kekurangan vitamin, resiko kecatatan akibat campak dan diare juga meningkat. Bahkan, riset membuktikan bahwa defisiensi vitamin A menyumbangkan 6% kematian balita di Afrika dan 8% di Asia Tenggara. Mengingat vitamin A tidak bisa diproduksi tubuh, penting untuk memenuhi kebutuhan vitamin A dari makanan. Alternatifnya ialah suplementasi bagi negara berkembang yang memiliki masalah defisiensi vitamin A.1–3

Kondisi Kecukupan Vitamin A di Indonesia

Sejak tahun 1970-an, pemerintah Indonesia rutin mengadakan program suplementasi vitamin A. Sebabnya, kekurangan vitamin A sempat menjadi salah satu masalah kesehatan masyarakat di Indonesia. Menurut WHO, defisiensi vitamin A menjadi masalah apabila:

  • Persentasi retinol < 20 µg/dl lebih dari 15%
  • Persentasi Xerophtalmia (X1B) lebih dari 0,5%.

Perlu disyukuri bahwa berdasarkan hasil riset SEANUTS (South East Asian Nutrition Survey, 2011), defisiensi vitamin A tidak lagi menjadi masalah kesehatan. Namun, program pemberian vitamin A tetap penting dilakukan karena banyak anak-anak di Indonesia yang kadar serum retinol (vitamin A) berada di ambang batas kekurangan. 4–7

Kemenkes, 2013
Kemenkes, 2013

Seperti Apa Vitamin A yang diberikan Puskesmas?

Suplementasi yang diberikan ialah vitamin A dosis tinggi. Terdapat 2 jenis kapsul vitamin A yang diberikan sesuai dengan usia yaitu:5

Kapsul Vitamin A
Kapsul Vitamin A
sasaran
Sumber : Depkes, 2009

Kapan Suplementasi ini diberikan?

Suplementasi Vitamin A diberikan kepada seluruh anak balita umur 6-59 bulan secara serentak :5

  • Bayi usia 6-11 bulan diberikan pada bulan Februari atau Agustus (1x dalam setahun)
  • Balita usia 12-59 bulan diberikan pada bulan Februari dan Agustus (2x dalam setahun)
Bulan Vitamin A
Pemberian kapsul di Bulan Vitamin A

Apa Efek Sampingnya?

Efek samping pemberian vitamin A dosis tinggi bisa saja muncul dalam 48 jam setelah pemberian. Namun, efek sampingnya ringan, bersifat sementara dan tidak ada dampak jangka panjang. Diantaranya ubun-ubun menonjol pada bayi, mual, muntah atau sakit kepala pada anak lebih besar yang ubun-ubunnya sudah tertutup. 3

Apakah bayi kurang dari 6 bulan dan ibu nifas perlu suplementasi?

Saat ini WHO tidak lagi merekomendasikan suplementasi vitamin A rutin bagi bayi muda dan ibu nifas. Pasalnya, dari tiga penelitian  tidak ditemukan manfaat yang berarti dari pemberian vitamin A dosis tinggi pada bayi muda. Sebaliknya, ditemukan efek samping seperti diare dan ubun-ubun menonjol pada bayi kurang dari 6 bulan.

Mirip halnya pada ibu nifas, pemberian retinol dosis tinggi tidak menurunkan resiko kematian ibu dan bayi. Sehingga, ibu nifas lebih disarankan untuk makan bergizi yang seimbang. Pada bayi muda juga disarankan untuk terus diberikan ASI dengan catatan ibu memperhatikan kebutuhan gizinya dan buah hati. 8,9

Apakah ibu hamil perlu suplementasi vitamin A?

Ibu hamil yang tinggal di negara dengan tingkat kekurangan vitamin A yang sangat berat baru perlu diberi suplementasi. Namun, vitamin A yang diberikan hanya dosis kecil (25000 IU/minggu selama minimal 12 minggu). Hal ini disebabkan, vitamin A dosis tinggi berpotensi menyebabkan pada janin.1

Di Indonesia sendiri ibu hamil tidak di wajibkan mendapatkan suplementasi vitamin A. Ibu hamil bisa memenuhi kebutuhan vitamin A nya dari nutrisi. Penggunaan suplementasi vitamin A saat hamil perlu dibawah anjuran dokter atau bidan.

Sumber Vitamin A

Selain mengikuti program suplementasi vitamin A dari Puskesmas, orangtua juga perlu tahu makanan kaya akan vitamin A. Karena nutrisi alami, sehat dan seimbang ialah kunci dari pemenuhan gizi. Sumber vitamin A yang sehat misalnya :

  • Produk hewani : keju, telur, ikan, susu dan yoghurt
  • Nabati : bayam merah atau hijau, wortel, ubi, paprika merah, mangga, pepaya, aprikot.

http://visionsource-auburnfamilyoptometry.com/wp-content/uploads/sites/1645/2014/09/Vitamin-A.jpg

Hati hewan memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Artinya, terdapat resiko konsumsi retinol yang berlebihan bila dikonsumsi lebih dari 1x dalam seminggu. Hal ini perlu jadi perhatian terutama bagi ibu hamil. 10

Yuk, tunggu apalagi. Mari kita sukseskan Bulan Vitamin A ini yah. 🙂

Agustina Kadaristiana, dr.

08/20/2015

Referensi

1. Sassan Pazirandeh, MD, David L Burns, MD. Overview of vitamin A. Uptodate. 2015 Apr 21;
2. Chapter 7. Vitamin A. FAO [Internet]. Available from: http://www.fao.org/docrep/004/y2809e/y2809e0d.htm
3. Guideline: Vitamin A supplementation in infants and children 6–59 months of age [Internet]. World Health Organization; 2011. Available from: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44664/1/9789241501767_eng.pdf?ua=1&ua=1
4. Vitamin A Supplementation A DECADE OF PROGRESS. Unicef; p. 2007.
5. PANDUAN MANAJEMEN SUPLEMENTASI VITAMIN A. DIREKTORAT BINA GIZI MASYARAKAT DEPARTEMEN KESEHATAN; 2009.
6. Dr. Sandjaja. South East Asian Nutrition Surveys Regional Overview on Nutrition & Health Trends. PERSAGI;
7. PERKEMBANGAN MASALAH GIZI DAN PENGUATAN PELAYANAN GIZI DALAM PENCEGAHAN STUNTING DI INDONESIA. Jakarta: Direktur Bina Gizi Ditjen Bina Gizi dan KIA Kementerian Kesehatan RI; 2013 Oktober.
8. Guideline: Neonatal vitamin A supplementation [Internet]. World Health Organization; 2011. Available from: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44626/1/9789241501798_eng.pdf?ua=1&ua=1
9. WHO | Vitamin A supplementation in postpartum women [Internet]. WHO. [cited 2015 Aug 20]. Available from: http://www.who.int/elena/titles/vitamina_postpartum/en/
10. Choices NHS. Vitamins and minerals – Vitamin A – NHS Choices [Internet]. 2015 [cited 2015 Aug 20]. Available from: http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Vitamin-A.aspx

5 thoughts on “Bulan Vitamin A, Bulan Februari dan Agustus

  1. Dok,boleh tanya ? mengenai vitamin A bagi yg tidak tinggal di daerah yg ada posyandu dan puskesmas apakah perlu beli sendiri vit A nya ?

  2. Dok, boleh tanya tentang vitamin A..bagaimana bila lingkungan tempat tinggal tidak ada posyandu ato puskesmas ? Apakah perlu beli sendiri ?

    1. Halo ibu nori. Pemberian vitamin A memang perlu diberikan oleh tenaga kesehatan atau kader posyandu yang terlatih. Hal ini disebabkan dosisnya berbeda dan pemberiannya mesti dijadwalkan. Vitamin A yang diberikan berupa dosis tinggi jadi bukan seperti vitamin yang dijual bebas. Puskesmas sebenarnya pasti ada dalam 1 kecamatan. Bila kecamatannya besar, ada Puskesmas pembantu (Pustu) di beberapa kelurahan. Alternatifnya ibu bisa coba pergi ke bidan atau dokter praktek swasta untuk menolong memberikan vitamin A pada anak. Lebih aman memberikan sumber nutrisi kaya vitamin A kepada anak daripada memberi vitamin A dosis tinggi sendiri ya bu. Semoga membantu ibu.

    1. Halo ibu, sebenarnya ini program pemerintah untuk mempermudah penyetaraan kecukupan vitamin A pada anak. vitamin A yang diberikan sendiri pada bulan tersebut ialah yang berdosis tinggi. Vitamin ini hanya diberikan 2x dalam setahun karena bisa disimpan tubuh dalam jangka waktu yang lama. Semoga menjawab ya bu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *