Perubahan Tubuh Wanita Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan biasanya wanita akan mengalami berbagai perubahan dari segi fisik dan emosi. Tidak jarang ibu mengalami kekhawatiran karena adanya perubahan bentuk tubuh, pola menstruasi, dsb. Agar ibu dapat lebih siap menghadapi perubahan ini, yuk kita cari tahu apa saja hal yang dapat terjadi pada masa nifas. Pengecilan rahim Saat hamil, rahim seorang wanita akan […]

Menghadapi Trauma Jalan Lahir Paska Melahirkan

Adalah lumrah bila mommies merasa takut, cemas, sekaligus harap bercampur aduk ketika si kecil ingin segera lahir ke dunia. Takut dan cemas karena kontraksi yang nyeri dan melelahkan juga resiko trauma jalan lahir seperti robekan atau lebam. Agar rasa ketakutan ini tidak mendominasi perasaan bahagia mommies mendengar tangisan pertama, alangkah baiknya jika mommies mempersiapkan diri […]