Manfaat ASI Bagi Bayi dan Ibu

Kesehatan bayi dan balita harus memperoleh perhatian serius para orang tua. Sebab, kesehatan anak turut menentukan proses tumbuh kembangnya. Bayi dan balita yang sehat lebih mampu mengembangkan potensi-potensi kecerdasannya, daripada anak yang sering sakit. Untuk itu, perlu diberikan makanan bergizi yang tepat sejak lahir seperti ASI Eksklusif.

Pemberian ASI Eksklusif sendiri dapat didefinisikan sebagai pemberian ASI saja pada bayi tanpa memberi tambahan cairan lain. Jika Anda memutuskan memberikan ASI pada bayi Anda, sungguh hal tersebut sangat brilian. Mengapa? Berikut penjelasannya.

Manfaat ASI Bagi Bayi

  1. Menjadikan pertumbuhan tubuhnya relatif ideal dan terhindar dari kecenderungan obesitas.
  2. Kandungan zat pembangun otak pada ASI jauh lebih baik dari susu formula. Maka, proses tumbuh kembang otak bayi berjalan lebih cepat, sehingga cenderung lebih cerdas dibandingkan dengan anak seusianya yang tidak diberi ASI.
  3. Memudahkan BAB bayi. Sebab ASI mudah diserap oleh sistem pencernaan bayi.
  4. Membantu pembentukan rahang yang baik dan menguatkan tulang-tulang tubuhnya.
  5. Mencegah dan mengurangi infeksi, seperti infeksi saluran pencernaan (diare), infeksi saluran pernapasan, serta infeksi telinga.
  6. Mengurangi risiko kencing manis, kanker, dan penyakit jantung pada anak.
  7. Bagi bayi prematur, pemberian ASI kepadanya sangat berguna untuk merangsang pematangan organ-organ tubuhnya yang belum sempurna, sehingga dapat berfungsi dengan baik.
  8. Saat ASI diberi langsung dari sumbernya, sambil Anda menatap, berbicara, dan menyentuh lembut bayi, sesungguhnya Anda sedang merangsang dan melatih kepekaan segenap indra dan fungsi organ-organ tubuhnya. Dengan kata lain, menyusui ASI sesungguhnya sekaligus melatih dan membangkitkan potensi-potensi kecerdasan awalnya.

Manfaat ASI bagi Ibu

  1. Mengokohkan ikatan batin (bonding) dengan bayi. Dengan memberi ASI, seorang ibu lebih mampu mengekspresikan perasaan terdalamnya pada si buah hati. Dengan begitu, kedekatan emosional dan ikatan batin dengan bayi pun jadi lebih kokoh.
  2. Dapat melangsingkan tubuh. Perlu diingat, sebagian besar komponen ASI diproduksi dari cadangan timbunan lemak ibu saat hamil. Maka secara teoritis, pemberian ASI mampu mempercepat pemulihan kondisi tubuh kembali seperti sebelum hamil.
  3. Mampu mengurangi risiko berbagai penyakit, seperti osteoporosis, kanker rahim dan dinding rahim, serta kanker indung telur dan kanker payudara.
  4. Sarana latihan manajemen waktu yang efektif. Ibu yang menyusui ASI tergerak membagi jadwal harian sebaik mungkin, seperti bekerja, beristirahat, bangun di tengah malam untuk menyusui, serta mengurus suami dan rumah tangga.
  5. Lebih peduli pada kebersihan dan kesehatan. Mengingat bayi harus tetap sehat, maka ibu pun semakin peduli terhadap kebersihan serta kesehatan diri dan lingkungannya.
  6. Sebagai metode KB alamiah yang sifatnya sementara dan murah. Selagi seorang ibu menyusui bayinya dan belum mendapat haid, kemungkinan tidak akan hamil pada enam bulan pertama setelah melahirkan. Bahkan hingga bayinya berusia 12 bulan, kemungkinan hamil kembali pun sangat kecil.

Depok, 29 Maret 2015
Reqgi First Trasia, dr.

Referensi :
1. Health WA Team. 2014. Breastfeeding and Breast Care. Western Australia : Departement of Health, Women and Newborn Health Service
2. Hilmani, Baljit Kaur, et al. 2011. Effect of Initiation of Breastfeeding within one hour delivery on Maternal-Infant Bonding. Nursing and Midwifery Research Journal. Sukhmani College of Nursing. Panjab
3. Keating, Curtis, et al. 2013. Maternal Milk Volume and Breast milk Expression : Implication for Diet and Nutrition in Infant. University of Minnesota. Wageningen Academic Publisher
4. Saria, Syeda, et al. 2014. Nutritional Status and Breast feeding Practice among Mothers Attending Lactation Management Centre. Research Article. Pediatric International Journal. IBIMA Publisher
5. Eveline, Nanang. 2010. Panduan Pintar Merawat Bayi dan Balita. Jakarta : Wahyu Media. Pg 30

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *